Сутринта ми е по-подредена, когато вечерта отделя няколко минути за подготовка. Записвам най-важното и оставям останалото гъвкаво.
Как прилагам идеята
Как да започна деня спокойно ми служи като отправна точка. Избирам една конкретна промяна, пробвам я няколко дни и запазвам само това, което наистина улеснява ежедневието ми.
Когато денят стане натоварен, връщам се към една ясна задача. Кратката пауза между ангажиментите ми помага да запазя добър ритъм.
Не ми трябва перфектен резултат още от първия опит. Малките корекции ми помагат да намеря подход, който е практичен, приятен и лесен за поддържане.
